乳清 + 水果泥
放冰箱上層急速冷凍，
拿出來一挖，就是酸酸甜甜的霜淇淋奶昔...

By Huang Musclecenter 黃阿文

2021-08-19 13:34:25 有 130 人按讚

乳清 + 水果泥
放冰箱上層急速冷凍，
拿出來一挖，就是酸酸甜甜的霜淇淋奶昔！😎
是最棒的 Post-workout drinks !👍

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（今天照片）

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